Originally posted by Tudor
View Post
Dupa 4 luni in care am renuntat la prajeli , carne de porc , iar painea 1 felie la masa , in situatii speciale 2 felii, am reusit sa slabesc 8-9 kg , initial mi-am propus 9 kg intr-un an. Din cand in cand am scapat si cate o bere, in weekend mai multe, 3-4 mese regulate pe zii, portii normale. Practic am mancat orice inafara de carne de porc si prajeli. Acum trebuie sa schimb toate hainele...
Comment