Cum Te Poti Ingrasa, Sau Mari Masa Musculara?

[blanarucristi]

Salut. Sunt sigur ca nu sunt singurul "forumist" care il intereseaza acest subiect, de aceea mi-am "permis" totusi sa pun in discutie acest subiect. Pe mine ma intereseaza destul de mult, pentru ca sunt destul de slab, si as vrea sa mai pun ceva pe mine, insa, din pacate, nu am timp de sala, pentru ca sunt si la facultate, si muncesc.....si pentru sport, mai putin timp din pacate, dat fiind ca am Golanu, si stau numai cu fundu in el. Nu stiu cat de bune sunt proteinele fara sala, desi ma bate gandul sa iau, ca stiu ca nu sunt daunatoare, ca steroizii, sau alte cele.....si sunt sigur ca cineva de pe-aici trebuie sa fii fost oarecum in situatia mea, si cum a rezolvat Va salut...


Reguli specifice de postare:
1.Puteti spune marci de produse
2.Puteti spune si preturile
3.Puteti spune si de unde se achizitioneaza
4.Nu faceti reclama ascunsa: de genul vorbim pe pm sau am eu de vanzare...
5.Nu mai veniti cu mesaje de genul , Te pot ajuta eu , intreaba cum...

[HHO_PRIMO]

vrei sa pui masa musculara foarte sanatos iti recomand un program de "build up" de la Herbalife...intr-o luna pui intre 2 si 5 kilograme de muschi pe tine... asta depinde cum respecti "regimu"...

Ti-ai luat un cartonas rosu ptr reclama ascunsa , ti-am editat mesajul ptr ca se va discuta despre aceste produse dar nu se va face si reclama...
Vrei sa vinzi aceste produse?Foarte bine fa-ti topic la bursa.
Atentie cine mai apare cu texte gen ``Te pot ajuta eu...`` da-mi un PM , va lua BAN direct si instant si chiar pe loc...

[Ionut]

Memphis raspunde-mi si mie la pm te rog.
Merci...

[huzzy1981]

Eu din cate vad, omul vrea sa se ingrase, nu sa slabeasca!
sfatul meu1: daca nu mergi la sala sa tragi de fiare, nu te apuca de proteine sau alte chestii, ca o sa regreti. nu iti va creste decat o burta de toata frumusetea, nici gand de muschi sau altele.
sfatul meu2: daca nu ai vreme de mers la sala, fa o investite de vreo 6-7 milioane si ia-ti niste fiare (asa am facut eu: gantere reglabile, bara, discuri, banca reglabila) si seara inainte de culcare baga cate 30-45 de minute, cate o grupa musculara pe zi, impletit normal cu un regim alimentar, suplimente nutritive, si o sa cresti frumos. probema este ca nu se intampla peste noapte cresterea asta, ci apar rezultate dupa cateva luni de munca continua, constanta si cu greutati din ce in ce mai mari.

[SoNyKeL]

Unu la mana memphi faci reclama , tu esti agent herbalife ...
doi la mana herbalife e o mare vrajeala eu sufer de obezitate adica sunt gras de pe la 12 ani ... si am tinut cure si cu herbalife si da am slabit dar ajunsesem la un nivel la care tratamentul era exorbitant si dupa ce am intrerupt am pus triplu la loc ce am dat jos...
herbalife nu e bun ptr nimic desi zic ca ei au nutritionisti si etc sunt doar niste oameni ca si noi care participa la niste seminarii , herbalife e o afacere tip MLM(multi level marketing , piramidal) ca si zepter , amway , metabond si etc.... In primu rand cu poti sa afirmi ca acelasi medicament si ingrasa si slabeste...

[alexgame]

Daca vrei sa ai rezultate rapide si ai si putin portofel iti recomand gama ANIMAL PACK nu mai stiu sigur parca PRO NUTRITION sau UNIVERSAL o produce.Insa nu trebuie depasita doza recomnadata pentru ca sunt foarte concentrate si trebuie neaparat sa mergi la sala daca nu te vei alege cu o sunculita demna de Craciun.De achizitionat o poti face online pe site-ul producatorului repet nu mai stiu sigur care din cei doi da poti incerca pe gogle.

[SoNyKeL]

Oricum inainte de masa musculara omu tre sa si schimbe si alimentatia? Nu? Aveam in liceu un prieten si stiu ca baga in el foarte multe oua corect? Poate confirma ceva? Cica manca zilnic o omleta imensa... si seara tragea de fiare

[alexgame]

Gata am gasit firma e bestnutrition si pretul este de 115 ron pentru 44 de pachetele.Si da trebuie sa ai o alimentatie continua si echilibrata.Am avut un preten la liceu care ajunsese malaca tare era imens si venea la scoala cu mancare gatita de acasa plus ca halea la scoala banane la greu sau isi lua cate o punga de lapte si una de biscuiti sau manca cate 4-5 sendvisuri de la hot-dog.

[D-FENS]

Cred ca trebuie sa te gandesti de 2 ori inainte sa faci pasul asta,alfel devii un fel de android.

[blanarucristi]

Intr-adevar, eu nici nu mananc prea echilibrat, si presupun ca toti stim cum e sa si muncesti, si la facultate, sau, intr-un cuvant, cand ai o zi plina. De aceea am spus ca nici la sala nu am timp, si mananc, cand imi mai aduc eu aminte, de fapt, cand imi mai aduce stomacul aminte ) ideea e ca mananc in principiu dimineata si seara. Nu stiu cat sa am incredere in toate produsele minune de pe piata, dar pana la urma voi incerca probabil cu ceva, ca de murit, sper ca nu mor

[Dodo]

In situatia ta ma aflam si eu acum 2 ani de zile..adica ,facultate,munca,mancare,somn...si aveam 60 kg,inaltime 178cm si intr-o zi mi-am zis:imi bag ceva in ea munca...tre sa ma ingras cumva!!!La inceput am luat-o usor, cu mese cat mai dese si putin cantitativ,am adaugat si ceva suplimente proteice(gen batoane,se gasesc si in Carrefour),multe glucide si proteine!La mine functioneaza mult si psihicul,ceva de genul:VREAU SA MA INGRAS!!!!! Si acum dupa 2 ani am ajuns la 96 de kg cu un "varf" de 103 in perioada Craciunului!!!
Mentionez ca nu fac sport,doar merg la bazin din cand in cand si atat!Nici macar pe jos nu merg prea mult!!
Bafta la ingrasat!!!!

[gogoasha69]

Ca sa te ingrasi ---->> fara SEX

[dorutz]

Mai bine slab ... :> ))

PS: incearca batoanele alea pentru inceput si mai sunt niste proteine care le faci cu apa sau lapte... ( ceva asemanator cu cacaoa ) asa luau niste prieteni de-ai mei dar la acest tratament mai trebuie si ceva sport fiare etc.. .....cel mai bine du-te la un specialist ceva, antrenor de fitness sau io stiu ceva medici

[valeriu61]

Blanarucristi: In primul rand ar trebui sa ne spui cate Kg. ai si ce inaltime? Apoi faptul ca "sari peste mese" si mananci numai dimineata si seara, este un obicei foarte nesanatos care trebuie schimbat. Nu consuma deocamdata nici un produs stimulator, ci fa-ti un program de masa normal de cel putin 3 mese pe zi care sa cuprinda o alimentatie diversificata.

[D-FENS]

Pe mine ma intereseaza destul de mult, pentru ca sunt destul de slab, si as vrea sa mai pun ceva pe mine...

Treci pe bere,in fiecare zi cel putin una si sa vezi ca restul vine de la sine,nu e gluma.